Çinko içeren gıda takviyelerinin insanları soğuk algınlığından koruduğu gösteren 1984 yılındaki bir araştırmadan beri soğuk algınlığı için çinko kullanımı çok tartışıldı. Araştırmalar çinko ve soğuk algınlığı ile ilgili karışık sonuçlar ortaya çıkarmıştır.
Hatalı antrenmana bağlı ağrılar, birkaç ay jimnastik yaptıktan sonra biriken yorgunluk, hareketi engelleyen kas ağrıları, olası mikro kırıklar, tendinit ve boyun tutulması dahil çeşitli iltihaplar "spor salonu krizi"dir.
Kas krampı; ani, şiddetli ve en önemlisi ağrılı olan istemsiz kas kontraksiyonudur. Şiddetli ağrı, kontrakte kasta lokalizedir ve kas sertleşir. Kramp genelde ayakları, baldırları, uylukları tutar ama kol kaslarında da olabilir.
Romatizma (Yunan dilinde akmak anlamına gelen “reo” kelimesinden gelir) terimi, eklem sistemiyle ilişkili semptomları ve 200’den fazla rahatsızlığı ifade eder.
